口あけて寝たらあんで😩
ここ一ヶ月寝る時間が遅い。
確定申告のこともあるが
体内リズムがおかしい。。。
20時ぐらいから椅子から落ちそうなぐらい
。。。そう！皆さんも経験が有るかと思いますが
高校生の頃、お弁当で満たされた午後からの授業。。。
窓から差し込む心地よい太陽の日差しに
子守唄のようにまで感じる先生の声。。。
「聞かねければ！」と大きく深呼吸をしてみたり・・・
「聞かねければ！」と友達の手紙を書いてみたり・・・
「聞かねければ！」と教科書の隅にパラパラ絵を書いてみたり・・・
「聞かねければ！」あらゆる手段を試みるが撃沈爆睡🥱
五十路を半ばまできて再び体験するとは(・・;)
日付を跨ぎAM1:30過ぎに目が醒める。
えげつなく口を開けて寝てるのか
口の中はカラっから😫水分は全く無い☠️
唾を飲み込むことすら出来ないぐらい喉の奥がへばりついている
そんな日々を繰り返すことほぼ一ヶ月
ある朝、とうとう声が出ない😭
仕事の電話も受けづらい
お客様商売これもまたコミニュケーションが取れない
何と言っても
「コロナ？？インフル？？？」と
要らぬ疑いの視線が矢のように飛んでくる＿|￣|○
関西のおばちゃんやけど🍬飴は嫌い
酒は飲んでも甘いジュースは全く飲めない
喉を潤す手立てがない・・・
日にち薬を願うしかない。
３日目にしてようやく復活。
さてさて皆様
空気の乾燥にもお気をつけ下さいませ。
寝不足もダメです。
人間体力で疲れるとよく眠れますが
ストレス・・・精神的疲れは寝れません
夢の３部作・・・
涙ボロボロオイオイ泣きながら大声で怒鳴る自分の声で目が覚める・・・
そうなる前に自分のメンテナンスをしっかりしてくださいね❤️